今天的你，
是不開心的你，
因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架，
所以你離開；
可是你只是離開了那人，
卻沒有離開被
因此你愈想愈生氣。
是不開心的你，
因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架，
所以你離開；
可是你只是離開了那人，
卻沒有離開被
因此你愈想愈生氣。
愈有氣，
你就愈沒有力氣去理會別的事情，
許多更該用心去做去想去
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，
被輕忽被漠視被省視
因為你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章，
這是對自己的浪費，
而且是很壞的浪費。
畢竟生
而且生氣一定傷元氣。
證嚴法師說過
生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己
所以別讓情緒控制了你，
當你又要生氣之前，
不妨輕聲地提醒自己
別浪費了
許多更該用心去做去想去
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，
被輕忽被漠視被省視
因為你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章，
這是對自己的浪費，
而且是很壞的浪費。
畢竟生
而且生氣一定傷元氣。
證嚴法師說過
生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己
所以別讓情緒控制了你，
當你又要生氣之前，
不妨輕聲地提醒自己
別浪費了
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